눈피로 푸는 방법 그리고 안구건조증예방법
눈피로 푸는 방법 그리고 안구건조증예방법 최근 부쩍 늘어난 환자들의 질병이 바로 안구건조증입니다. 스마트폰이 출시되고나서는 스마트폰의 사용빈도와 이용시간이 모든 전자기기를 사용량을 뛰어넘을정도로 우리 일상에 밀접하게 이용되고 있습니다. 아침부터 저녁에 잠에 들기까지 스마트폰을 손에 달고사는 사람이 대부분이죠. 그만큼 스마트폰 사용시간이 늘어나면서 생기는 것이 바로 안구건조증과 과하게 쌓이는 눈피로입니다. 우선 안구건조증을 예방하는 방법은 습관적으로 눈을 자주 감는 것을 통해서 안구의 눈물이 마르지않게 하는 것이 중요하다고 합니다. 그리고 경우에 따라서는 인공눈물을 통해서 눈이 마르지않게 보호하는 것도 좋은 방법! 그렇다면 이렇게 쌓인 눈의 피로 어떻게 풀어야할까요? 바로 간단한 지압을 통해서 가능하다고 ..
생각
2015. 8. 27. 22:37